URL: www.caritas-schwarzwald-gaeu.de/service/termine/freie-gesunde-zeit-fuer-uns-alle
Stand: 12.02.2014
  • 14. Juli 2017  - 

  • 16. Juli 2017

Bildungstage

Freie & gesunde Zeit für uns alle

Unser körperliches, geistiges und soziales Wohlbefinden ist ein wichtiger Faktor, um die alltäglichen Aufgaben motiviert und mit voller Energie erfolgreich zu meistern. Zunehmend mehr Menschen klagen über Stress, Termin- und Leistungsdruck. Die Beschleunigung der Lebens- und Arbeitsbezüge ist inzwischen Normalität, immer mehr Pensum soll in immer weniger Zeit bewältigt werden.

Als Alleinerziehende haben Sie viele Aufgaben zu bewältigen, Entscheidungen alleine zu fällen und rund um die Uhr Ihr Familienunternehmen als Mutter, Köchin, Hausmeisterin, Ärztin, Chauffeurin, Psychologin, Streitschlichterin, Krisenberaterin und noch vieles mehr zu managen. Da ist es wichtig gelassen und sicher im Stress zu bleiben um für sich und die Kinder gesund zu bleiben.
Stressbewältigung beginnt bei der Sensibilisierung für das Thema, dem Aufdecken eigener Stressfallen, um Denk- und Handlungsspielräume zu erweitern.
In diesen Tagen wird Wissen in Theorie und Praxis über wirksame Strategien vermittelt, die nachhaltig zu einem gesundheitsförderlichen Umgang mit Stressbelastungen und zur Leistungssteigerung im Alltag führen. 

Hier erfahren Sie mehr!

Wann? 

Freitag, 14.07. gegen 16 Uhr -
Sonntag: 16.07.17 gegen 14 Uhr

Wo?

Jugendhaus Michaelsberg
Michaelsberg 1 - 74389 Cleebronn
Telefon 07135/ 9807-0
www.michaelsberg-cleebronn.de

Leitung: Bratislav Božović, Dipl. Theologe
Referentin: Andrea Simma, M.A., Gesundheits- und Ernährungsberaterin

Download

Bildungs- und Begegnungstage für Alleinerziehende

Links

Copyright: © caritas  2017